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健康的で美しく痩せるためにお手伝い
医食同源という言葉がある通り、健康的で美しい体をつくるためには医療と同じほど日々の食事が大きなウエイトを占めています。人生最後のダイエットとすることを目指し、指宿にて美容整体や食事指導、生活習慣の改善などを総合的にサポートする減量プログラムをご提案し、マンツーマンで目標達成への道のりを歩んでまいります。ダイエットに関連したお役立ち情報を随時お届けします。
一人ひとりに合わせたオーダーメイドのダイエットプログラムを提案する整体サロンとして指宿を拠点に営業しており、3ヶ月という期間でしっかりと成果を出すことを目指した独自のメニューを用意しています。理想的な体形や体重を目標に運動や食事制限に取り組んでいる方でも、「なかなか効果が出なくて苦労している」「むしろリバウンドした」「痩せたものの体調も崩してしまった」といったお悩みを抱える方が少なくないようです。
「とにかく食べる量や回数を減らせばよい」と考えて絶食をしたり、特定の食材ばかりを食べたりする自己流のダイエットでは必要な栄養素の摂取量も減り、体力や筋肉量が落ちたり、肌や髪がボロボロになったり、免疫が低下したりと、健康面に悪影響を及ぼすリスクが高くなります。そうしたデメリットを限りなくゼロにし、正しい知識と生活習慣によってこの先もずっとスリムなボディを維持できるよう丁寧にサポートしています。
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